{"id":2288,"date":"2026-05-18T09:49:46","date_gmt":"2026-05-18T07:49:46","guid":{"rendered":"https:\/\/claudelheureux.com\/?p=2288"},"modified":"2026-05-18T10:04:25","modified_gmt":"2026-05-18T08:04:25","slug":"quest-ce-que-lequi-coaching","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/claudelheureux.com\/index.php\/2026\/05\/18\/quest-ce-que-lequi-coaching\/","title":{"rendered":"Qu\u2019est-ce que l\u2019\u00e9qui coaching ? Une m\u00e9thode innovante de d\u00e9veloppement personnel et professionnel"},"content":{"rendered":"\t\t
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Qu\u2019est-ce que l\u2019\u00e9qui coaching ? Une m\u00e9thode innovante de d\u00e9veloppement personnel et professionnel<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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L\u2019\u00e9qui coaching conna\u00eet un essor important dans le domaine du d\u00e9veloppement personnel, du leadership et de l\u2019accompagnement professionnel. Cette approche originale, bas\u00e9e sur la relation entre l\u2019humain et le cheval, s\u00e9duit de plus en plus de dirigeants, managers, entrepreneurs et particuliers en qu\u00eate d\u2019\u00e9volution personnelle. Mais concr\u00e8tement, qu\u2019est-ce que l\u2019\u00e9qui coaching et pourquoi cette m\u00e9thode est-elle si efficace ?<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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D\u00e9finition de l\u2019\u00e9qui coaching<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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L\u2019\u00e9qui coaching est une m\u00e9thode d\u2019accompagnement qui utilise le cheval comme partenaire de d\u00e9veloppement personnel et professionnel. Contrairement \u00e0 l\u2019\u00e9quitation classique, il n\u2019est pas n\u00e9cessaire de savoir monter \u00e0 cheval pour participer \u00e0 une s\u00e9ance d\u2019\u00e9qui coaching. Le travail se fait principalement \u00e0 pied, dans un cadre s\u00e9curis\u00e9 et encadr\u00e9 par un professionnel.<\/p>

Le cheval agit comme un v\u00e9ritable miroir \u00e9motionnel. Animal hypersensible et instinctif, il per\u00e7oit imm\u00e9diatement les \u00e9motions, les incoh\u00e9rences et l\u2019\u00e9tat int\u00e9rieur de la personne qui interagit avec lui. Gr\u00e2ce \u00e0 cette sensibilit\u00e9 exceptionnelle, il permet de mettre en lumi\u00e8re certains comportements, modes de communication ou blocages personnels.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Pourquoi le cheval est-il un excellent coach ?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Le cheval vit dans l\u2019instant pr\u00e9sent. Il r\u00e9agit uniquement \u00e0 ce qu\u2019il ressent ici et maintenant, sans jugement ni interpr\u00e9tation. Cette authenticit\u00e9 en fait un partenaire id\u00e9al pour travailler sur :<\/p>

  • la confiance en soi ;<\/li>
  • la gestion des \u00e9motions ;<\/li>
  • le leadership ;<\/li>
  • la communication ;<\/li>
  • la posture professionnelle ;<\/li>
  • la gestion du stress ;<\/li>
  • la coh\u00e9sion d\u2019\u00e9quipe.<\/li><\/ul>

    Face au cheval, il devient difficile de \u00ab jouer un r\u00f4le \u00bb. L\u2019animal r\u00e9pond \u00e0 l\u2019\u00e9nergie, \u00e0 la coh\u00e9rence et \u00e0 l\u2019intention r\u00e9elle de la personne. Cela permet une prise de conscience rapide et souvent tr\u00e8s puissante.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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    Les bienfaits de l\u2019\u00e9qui coaching<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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    D\u00e9velopper la confiance en soi<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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    L\u2019un des principaux b\u00e9n\u00e9fices de l\u2019\u00e9qui coaching est le renforcement de la confiance en soi. Interagir avec un animal aussi imposant qu\u2019un cheval demande de trouver sa juste posture, de s\u2019affirmer avec calme et assurance.<\/p>

    Les exercices propos\u00e9s permettent progressivement de mieux comprendre son fonctionnement personnel et d\u2019apprendre \u00e0 poser des limites claires tout en restant authentique.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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    Am\u00e9liorer sa communication<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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    Le cheval communique essentiellement de mani\u00e8re non verbale. Il oblige ainsi les participants \u00e0 prendre conscience de leur langage corporel, de leur \u00e9nergie et de leur fa\u00e7on d\u2019entrer en relation avec les autres.<\/p>

    Cette approche est particuli\u00e8rement pertinente dans le monde de l\u2019entreprise, o\u00f9 la qualit\u00e9 de la communication influence directement le management, la motivation des \u00e9quipes et la performance collective.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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    Renforcer le leadership<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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    L\u2019\u00e9qui coaching est aujourd\u2019hui tr\u00e8s utilis\u00e9 dans les programmes de leadership et de management. Le cheval suit naturellement une personne capable d\u2019inspirer confiance et coh\u00e9rence.<\/p>

    Les managers d\u00e9couvrent ainsi comment d\u00e9velopper un leadership plus authentique, bas\u00e9 sur la clart\u00e9, la pr\u00e9sence et l\u2019\u00e9coute plut\u00f4t que sur l\u2019autorit\u00e9 ou le contr\u00f4le.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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    Mieux g\u00e9rer ses \u00e9motions et son stress<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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    Le cheval per\u00e7oit imm\u00e9diatement les tensions \u00e9motionnelles. Lors d\u2019une s\u00e9ance d\u2019\u00e9qui coaching, les participants apprennent \u00e0 reconna\u00eetre leurs \u00e9motions, \u00e0 les accueillir et \u00e0 retrouver un \u00e9tat de calme int\u00e9rieur.<\/p>

    Cette reconnexion \u00e0 soi favorise une meilleure gestion du stress et une plus grande s\u00e9r\u00e9nit\u00e9 dans la vie quotidienne comme dans le cadre professionnel.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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    \u00c0 qui s\u2019adresse l\u2019\u00e9qui coaching ?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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    L\u2019\u00e9qui coaching s\u2019adresse aussi bien aux particuliers qu\u2019aux professionnels :<\/p>

    • dirigeants et managers ;<\/li>
    • entrepreneurs ;<\/li>
    • \u00e9quipes en entreprise ;<\/li>
    • personnes en reconversion professionnelle ;<\/li>
    • particuliers en d\u00e9veloppement personnel ;<\/li>
    • adolescents ou jeunes adultes en manque de confiance.<\/li><\/ul>

      Cette m\u00e9thode convient \u00e0 toute personne souhaitant mieux se conna\u00eetre, d\u00e9velopper ses comp\u00e9tences relationnelles ou d\u00e9passer certains blocages.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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      Comment se d\u00e9roule une s\u00e9ance d\u2019\u00e9qui coaching ?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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      Une s\u00e9ance d\u2019\u00e9qui coaching d\u00e9bute g\u00e9n\u00e9ralement par un temps d\u2019\u00e9change avec le coach afin de d\u00e9finir les objectifs de la s\u00e9ance. Des exercices pratiques sont ensuite propos\u00e9s avec le cheval : d\u00e9placements, conduite du cheval, exercices de coop\u00e9ration ou de positionnement.<\/p>

      Apr\u00e8s chaque exercice, un temps d\u2019analyse permet de faire le lien entre l\u2019exp\u00e9rience v\u00e9cue avec le cheval et les situations du quotidien personnel ou professionnel.<\/p>

      Aucune comp\u00e9tence \u00e9questre n\u2019est n\u00e9cessaire. L\u2019objectif n\u2019est pas de monter \u00e0 cheval, mais de vivre une exp\u00e9rience immersive et r\u00e9v\u00e9latrice.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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      Pourquoi choisir l\u2019\u00e9qui coaching ?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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      Dans un monde o\u00f9 tout va vite, l\u2019\u00e9qui coaching offre une approche profond\u00e9ment humaine, authentique et concr\u00e8te. Gr\u00e2ce \u00e0 la relation avec le cheval, chacun peut mieux comprendre son fonctionnement, d\u00e9velopper son potentiel et am\u00e9liorer ses relations aux autres.<\/p>

      L\u2019\u00e9qui coaching permet ainsi de cr\u00e9er des transformations durables, aussi bien sur le plan personnel que professionnel.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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      En r\u00e9sum\u00e9<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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      L\u2019\u00e9qui coaching est bien plus qu\u2019une simple activit\u00e9 avec les chevaux. C\u2019est un puissant outil de d\u00e9veloppement personnel et de leadership qui aide \u00e0 r\u00e9v\u00e9ler son potentiel, renforcer sa confiance et am\u00e9liorer sa communication.<\/p>

      De plus en plus reconnu dans le monde de l\u2019entreprise et du bien-\u00eatre, l\u2019\u00e9qui coaching s\u00e9duit par son efficacit\u00e9, son authenticit\u00e9 et la richesse des prises de conscience qu\u2019il permet.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      Qu\u2019est-ce que l\u2019\u00e9qui coaching ? Une m\u00e9thode innovante de d\u00e9veloppement personnel et professionnel L\u2019\u00e9qui coaching conna\u00eet un essor important dans le domaine du d\u00e9veloppement personnel, du leadership et de l\u2019accompagnement professionnel. Cette approche originale, bas\u00e9e sur la relation entre l\u2019humain et le cheval, s\u00e9duit de plus en plus de dirigeants, managers, entrepreneurs et particuliers en qu\u00eate d\u2019\u00e9volution personnelle. Mais concr\u00e8tement, qu\u2019est-ce que l\u2019\u00e9qui coaching et pourquoi cette m\u00e9thode est-elle si efficace ? D\u00e9finition de l\u2019\u00e9qui coaching L\u2019\u00e9qui coaching est une m\u00e9thode d\u2019accompagnement qui utilise le cheval comme partenaire de d\u00e9veloppement personnel et professionnel. Contrairement \u00e0 l\u2019\u00e9quitation classique, il n\u2019est pas n\u00e9cessaire de savoir monter \u00e0 cheval pour participer \u00e0 une s\u00e9ance d\u2019\u00e9qui coaching. Le travail se fait principalement \u00e0 pied, dans un cadre s\u00e9curis\u00e9 et encadr\u00e9 par un professionnel. Le cheval agit comme un v\u00e9ritable miroir \u00e9motionnel. Animal hypersensible et instinctif, il per\u00e7oit imm\u00e9diatement les \u00e9motions, les incoh\u00e9rences et l\u2019\u00e9tat int\u00e9rieur de la personne qui interagit avec lui. Gr\u00e2ce \u00e0 cette sensibilit\u00e9 exceptionnelle, il permet de mettre en lumi\u00e8re certains comportements, modes de communication ou blocages personnels. Pourquoi le cheval est-il un excellent coach ? Le cheval vit dans l\u2019instant pr\u00e9sent. Il r\u00e9agit uniquement \u00e0 ce qu\u2019il ressent ici et maintenant, sans jugement ni interpr\u00e9tation. Cette authenticit\u00e9 en fait un partenaire id\u00e9al pour travailler sur : la confiance en soi ; la gestion des \u00e9motions ; le leadership ; la communication ; la posture professionnelle ; la gestion du stress ; la coh\u00e9sion d\u2019\u00e9quipe. Face au cheval, il devient difficile de \u00ab jouer un r\u00f4le \u00bb. L\u2019animal r\u00e9pond \u00e0 l\u2019\u00e9nergie, \u00e0 la coh\u00e9rence et \u00e0 l\u2019intention r\u00e9elle de la personne. Cela permet une prise de conscience rapide et souvent tr\u00e8s puissante. Les bienfaits de l\u2019\u00e9qui coaching D\u00e9velopper la confiance en soi L\u2019un des principaux b\u00e9n\u00e9fices de l\u2019\u00e9qui coaching est le renforcement de la confiance en soi. Interagir avec un animal aussi imposant qu\u2019un cheval demande de trouver sa juste posture, de s\u2019affirmer avec calme et assurance. Les exercices propos\u00e9s permettent progressivement de mieux comprendre son fonctionnement personnel et d\u2019apprendre \u00e0 poser des limites claires tout en restant authentique. Am\u00e9liorer sa communication Le cheval communique essentiellement de mani\u00e8re non verbale. Il oblige ainsi les participants \u00e0 prendre conscience de leur langage corporel, de leur \u00e9nergie et de leur fa\u00e7on d\u2019entrer en relation avec les autres. Cette approche est particuli\u00e8rement pertinente dans le monde de l\u2019entreprise, o\u00f9 la qualit\u00e9 de la communication influence directement le management, la motivation des \u00e9quipes et la performance collective. Renforcer le leadership L\u2019\u00e9qui coaching est aujourd\u2019hui tr\u00e8s utilis\u00e9 dans les programmes de leadership et de management. Le cheval suit naturellement une personne capable d\u2019inspirer confiance et coh\u00e9rence. Les managers d\u00e9couvrent ainsi comment d\u00e9velopper un leadership plus authentique, bas\u00e9 sur la clart\u00e9, la pr\u00e9sence et l\u2019\u00e9coute plut\u00f4t que sur l\u2019autorit\u00e9 ou le contr\u00f4le. Mieux g\u00e9rer ses \u00e9motions et son stress Le cheval per\u00e7oit imm\u00e9diatement les tensions \u00e9motionnelles. Lors d\u2019une s\u00e9ance d\u2019\u00e9qui coaching, les participants apprennent \u00e0 reconna\u00eetre leurs \u00e9motions, \u00e0 les accueillir et \u00e0 retrouver un \u00e9tat de calme int\u00e9rieur. Cette reconnexion \u00e0 soi favorise une meilleure gestion du stress et une plus grande s\u00e9r\u00e9nit\u00e9 dans la vie quotidienne comme dans le cadre professionnel. \u00c0 qui s\u2019adresse l\u2019\u00e9qui coaching ? L\u2019\u00e9qui coaching s\u2019adresse aussi bien aux particuliers qu\u2019aux professionnels : dirigeants et managers ; entrepreneurs ; \u00e9quipes en entreprise ; personnes en reconversion professionnelle ; particuliers en d\u00e9veloppement personnel ; adolescents ou jeunes adultes en manque de confiance. Cette m\u00e9thode convient \u00e0 toute personne souhaitant mieux se conna\u00eetre, d\u00e9velopper ses comp\u00e9tences relationnelles ou d\u00e9passer certains blocages. Comment se d\u00e9roule une s\u00e9ance d\u2019\u00e9qui coaching ? Une s\u00e9ance d\u2019\u00e9qui coaching d\u00e9bute g\u00e9n\u00e9ralement par un temps d\u2019\u00e9change avec le coach afin de d\u00e9finir les objectifs de la s\u00e9ance. Des exercices pratiques sont ensuite propos\u00e9s avec le cheval : d\u00e9placements, conduite du cheval, exercices de coop\u00e9ration ou de positionnement. Apr\u00e8s chaque exercice, un temps d\u2019analyse permet de faire le lien entre l\u2019exp\u00e9rience v\u00e9cue avec le cheval et les situations du quotidien personnel ou professionnel. Aucune comp\u00e9tence \u00e9questre n\u2019est n\u00e9cessaire. L\u2019objectif n\u2019est pas de monter \u00e0 cheval, mais de vivre une exp\u00e9rience immersive et r\u00e9v\u00e9latrice. Pourquoi choisir l\u2019\u00e9qui coaching ? Dans un monde o\u00f9 tout va vite, l\u2019\u00e9qui coaching offre une approche profond\u00e9ment humaine, authentique et concr\u00e8te. Gr\u00e2ce \u00e0 la relation avec le cheval, chacun peut mieux comprendre son fonctionnement, d\u00e9velopper son potentiel et am\u00e9liorer ses relations aux autres. L\u2019\u00e9qui coaching permet ainsi de cr\u00e9er des transformations durables, aussi bien sur le plan personnel que professionnel. En r\u00e9sum\u00e9 L\u2019\u00e9qui coaching est bien plus qu\u2019une simple activit\u00e9 avec les chevaux. C\u2019est un puissant outil de d\u00e9veloppement personnel et de leadership qui aide \u00e0 r\u00e9v\u00e9ler son potentiel, renforcer sa confiance et am\u00e9liorer sa communication. De plus en plus reconnu dans le monde de l\u2019entreprise et du bien-\u00eatre, l\u2019\u00e9qui coaching s\u00e9duit par son efficacit\u00e9, son authenticit\u00e9 et la richesse des prises de conscience qu\u2019il permet.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":770,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"neve_meta_sidebar":"","neve_meta_container":"","neve_meta_enable_content_width":"","neve_meta_content_width":0,"neve_meta_title_alignment":"","neve_meta_author_avatar":"","neve_post_elements_order":"","neve_meta_disable_header":"","neve_meta_disable_footer":"","neve_meta_disable_title":"","iawp_total_views":6,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-2288","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-non-classe"],"rttpg_featured_image_url":{"full":["https:\/\/claudelheureux.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/IMGP8638-1024x683-1.jpg",1024,683,false],"landscape":["https:\/\/claudelheureux.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/IMGP8638-1024x683-1.jpg",1024,683,false],"portraits":["https:\/\/claudelheureux.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/IMGP8638-1024x683-1.jpg",1024,683,false],"thumbnail":["https:\/\/claudelheureux.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/IMGP8638-1024x683-1-150x150.jpg",150,150,true],"medium":["https:\/\/claudelheureux.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/IMGP8638-1024x683-1-300x200.jpg",300,200,true],"large":["https:\/\/claudelheureux.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/IMGP8638-1024x683-1.jpg",1024,683,false],"thumblist":["https:\/\/claudelheureux.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/IMGP8638-1024x683-1.jpg",300,200,false],"thumbrelated":["https:\/\/claudelheureux.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/IMGP8638-1024x683-1.jpg",500,333,false],"meccarouselthumb":["https:\/\/claudelheureux.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/IMGP8638-1024x683-1.jpg",474,316,false],"gridsquare":["https:\/\/claudelheureux.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/IMGP8638-1024x683-1.jpg",391,260,false],"tileview":["https:\/\/claudelheureux.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/IMGP8638-1024x683-1.jpg",300,200,false],"1536x1536":["https:\/\/claudelheureux.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/IMGP8638-1024x683-1.jpg",1024,683,false],"2048x2048":["https:\/\/claudelheureux.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/IMGP8638-1024x683-1.jpg",1024,683,false],"neve-blog":["https:\/\/claudelheureux.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/IMGP8638-1024x683-1-930x620.jpg",930,620,true]},"rttpg_author":{"display_name":"admin5290","author_link":"https:\/\/claudelheureux.com\/author\/admin5290\/"},"rttpg_comment":0,"rttpg_category":"Non class\u00e9<\/a>","rttpg_excerpt":"Qu\u2019est-ce que l\u2019\u00e9qui coaching ? 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